林向前,林向前泉州农商行公示!

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• 1、我16岁高一,6000米长跑19分钟左右,请问成绩怎么样?

我16岁高一,6000米长跑19分钟左右,请问成绩怎么样?

对于非专业选手来讲，在中长跑中，平均每千米耗时控制在4分钟以内就已经很不错了，你这个成绩很接近这个标准，很不错，继续努力，如果是想锻炼身体的话，这个强度足够了，如果减肥的话也这样很有效果。

岁3分27很不错了，我们这里是3分21秒满分的，你的成绩可以有95分了。

岁以上一级运动员三公里标准时间为15：20分钟，二级运动员为17分钟，三级运动员为19分钟。基于以上，专业田径动员遥遥无期。随着年龄的变化，3公里长跑的标准时间从12分钟到19分钟不等。普通人无法和职业运动员相比。