艾佛森过人视频,艾佛森视频集锦!
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1、怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊
怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊
首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运...
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怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊
首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。
练习技巧:学会勾手持球,在运球过程中,将手臂,摆幅提升到最大,且能保证不丢球,不过肩。学会单向突破止步,在往一个方向突破时,突然停下,以骗过对手重心。学会向前移动是大步左右换手。
何为穿花蝴蝶步?说白了就是胯下运球变向过人,这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个,动作也是艾弗森的成名绝技,好多对手都被他晃倒晃晕。
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